당신의 무의식에 맡겨라

 

열심히 사는데  삶이 나아지지 않지? 

무의식을 지배하는 사람.. 저자는 다음과 같이 말하고 있습니다.

무의식을 지배하는 사람...본문중

인간은 좀 더 좋은 상황을 만들기 위해 열심히 노력합니다. 그런데
이런 노력은 '무의식'을 방해하는 행위일 뿐입니다.

어쩌면 지금 이 책을 읽고 있는 당신도 이런 생각을 하고 있을지 모릅니다.
이렇게나 노력하고 있는데 왜 잘 안 되는 거지?
이유는 노력이 부족해서가 아니라 방향이 잘못되었기 때문입니다.

 

저자는 자신의 과거 어두웠던 예시를 들면 서문에 내용을 채웠습니다.

무의식을 지배하는 사람...본문

20대 무렵에는 제 마음대로 되는 일이 하나도 없었습니다.
일도 연애도 잘 안 풀렸고 인간관계는 점점 불편해졌으며 
금전적으로도 힘들었습니다. 그래서 집에 틀어박힌 채
자발적  실업자가 되었고 우울증에 빠져 죽고 싶다는 
생각까지 했습니다.

 

저자는 불행한 생활을 벗어나려 자기 계발서와 심리학, 철학 두루섭렵했고 

심리상담가의 강연을 들었음에도 한심한 자신으로 돌아가는 좌절을 겪습니다.

불안, 걱정거리, 고민 같은 보이지 않는 마음의 문제를 해결하기
위해서는 마음뿐 아니라 몸 쪽에서도 접근해야 하지 않을까?
축적한 지식과 체험을 바탕으로 무의식 활용법 개발했고 꾸
준비 실천했습니다.

 

 

무의식을 지배하는 사람...본문중

너무 노력하지 마세요. 당신을 괴롭히는 그 고민은 무의식이
반드시 해결해 줄 겁니다.

 

마무리 내생각

내용 즉슨  저자 자신도 20대

어두웠던 과거를 다양한 정보에 책들과

심리학을 섭렵했음에도 결국 나태하고

한심한 자신으로 되돌아가는 것에

괴로워하던 중 문제를 보는 시점을

바꿈으로  마음뿐 아니라 몸에 있는

무의식을 지배하여야 한다고 방향을 정한 것이다.

나는 이 부분에서얼마 전 읽었던

'토마스 웨델 웨덱스보그'의' 리프레이밍'이라는 책이

생각났다 문제를 정면에서만

바라보는 것이 아니라 상하좌우 여러 방면에서

보는 것 학력, 지식이 높은 사람의 의견이

가장 좋은 의견일 거라는 치부하고

행하는 것의 오류를 범하며,

문제를 한 가지 해결방안이 아닌 여러 해결 방안

을 검토하여 최상의 방법을 

찾아내는 것을 중점으로 다룬책이다.

여러 심리학적 요소와 자기 계발서에

내용을  알짜만 모은 느낌도 나고

매우 흥미롭게 읽을 것 같다.

 

리프레이밍:계획이 틀어져도 절대 실패하지 않는 문제 해결 방식

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리프레이밍/토마스 웨델 웨델스보그

 

인간 행동 90%는 무의식이 지배한다.