자기성장과 아웃풋의 관계

성장은 아웃풋의 양의 비례한다.

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아웃풋 트레이닝 1장 본문중

 

한달에 3권 독서를 하는사람과 한달에 10권  독서를 하는 사람이 있다. 
어느쪽이  더 성장할까요? '책을 많이 읽으면 다양한 지식을 터득할수 있으니
 더 많이 읽는 사람이 성장할수 있다' 고 생각합니다.
하지만 그건 착각입니다. 인풋의 양과 자기 성장의 양은 비례하지 않습니다.
중요한 것은 인풋의 양이 아니라 아웃풋의 양입니다.

 

 

아웃풋 트레이닝 1장 본문중

 

저자는 또다른 예시를 들어 설명하고 있다.

"나는 책을 꼼꼼하게 읽는편이라 잘  잊어버리지 않아". 라고 말하는 
사람은 책장에 있는 아무책이나 한권만 꺼내서 그 내용을 5분간 설명
해 보세요. 5분간 설명할수 있으면 그책의 내용을 기억하고
있으며 지식이 정착되었다. 그리고 그책은 자기성자의 양식이 될 것입니다.

 

이를  필자는 실험을 통해  증명하고 있습니다.

170만부 팔린 베스트셀러 미움받을용기 를 읽은 30명에게  
"아들러 심리학이란 어떠 심리학입니까?" 라고 질문했습니다.

대답한 사람은 3명  고작 10프로에 불과합니다.

 

많은양의 정보와 독서가 아닌 틈날때  읽으며 짧게 메모로 남기는 

형태의  아웃풋이 되어야  현실적 도움이 되는 아웃풋이라 할수 있겠습니다.

 

 

적게일하고 더많이 인생을 즐기는 방법

 

 

아웃풋 트레이닝

출간되자마자 아마존재팬 종합 1위, 비즈니스 부문 7주 연속 1위를 차지하며 일본을 아웃풋 열풍으로 몰고간 『아웃풋 트레이닝』이 토마토출판사에서 출간되었다. 저자는 정신과 의사이자 작가로『외우지 않는 기억술』, 『소확공: 소소하지만 확실한 공부법』, 『신의 시간술』, 『야근은 싫은데 일을 잘하고 싶다』등의 다작으로 국내 독자들에게도 꾸준히 소개되었다. 이번 신작 『아웃풋 트레이닝』은 저자의 수만 시간이 넘는 ‘아웃풋 트레이닝 경험’을 바탕으로 ‘아웃풋’의 중요성, 아웃풋을 하는 구체적인 방법, 아웃풋을 통해 성장하는 방법에 대해 알려준다.

저자

가바사와 시온

출판

토마토출판사

출판일

2019.02.14