동기부여/자기계발12

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  "망설임은 그만! 결정장애 극복하는 심리적 해법 "망설임은 그만! 결정장애 극복하는 심리적 해법 결정 장애를 극복하려면 아래의 방법들을 실천해 볼 수 있습니다. 이 방법들은 결정을 내리는 과정을 단순화하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.1. 선택 기준을 명확히 정하기중요한 요소를 우선순위로 정리: 모든 선택이 동등하지 않습니다. 중요한 기준 2~3가지만 정하고 이를 중심으로 판단하세요.예: 직장을 선택할 때 급여, 거리, 성장 가능성 중 가장 중요한 두 가지에 집중하기.2. 선택지 제한하기선택지를 너무 많이 두지 않기: 선택지가 많을수록 혼란스럽습니다. 최대 3~5개의 선택지로 제한하세요.예: 레스토랑을 고를 때 앱에서 "근처 평점 4.0 이상"만 보기.3. 시간 제한 설정하기결정하는 데 시간을 정해 두기: 끝없이 고민하지 않도록 타이머를 설정하.. 동기부여/자기계발 2024. 12. 10.

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  삶을 위한 5분 활용법 특강 삶을 위한 5분 활용법 특강 1. 아침에 일어나려고 생각했던 시간보다 5분 먼저 일어나고2. 출근하는 직장에 다른 사람보다 5분 먼저 도착하고 3.착수하려고 마음먹은 일은 5분 먼저 시작하고 4.각종 회합과 약속 장소에는 5분 먼저 도착하며 5.상사나 직장에서 지시했던 모든 업무는   그 지시받은 시간보다 5분 먼저 달성하여 보고하고 6.실수를 했을 때는 5분 먼저 고백하고 7.상사에게 건의할 일이 있을 때는잘 생각해 보고 5분 늦게 건의하고 8.직장에서 사표를 써야 할 일이 있을 때에는    5분만 더 생각하고 9.또한 누가 내 귀에 거슬리는 말을 하더라도   즉각적인 반응보다는 5분 동안 생각하고   그때 가서 말을 하고 10.무슨 결정을 내릴 때에는 5분 늦게     결정하고 5분 빨리 착수하며 1.. 동기부여/자기계발 2024. 12. 6.

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  미움 받을수 있는 말투 미움 받기 쉬운 말투들1.말투가 기분에 따라 매번 달라진다.자신의 감정으로 말을 뱉는건예의가 없는 행동입니다.때와 장소,대화 대상에 따라감정을 컨트롤 해야합니다. 2.영혼 없는 리액션 & 성의 없는 답변대화에 있어서 리액션은 매우 중요합니다.영혼 없이 맞장구 치고 성의 없이 대답하는 것은차라리 안하는게 훨씬 낫습니다. 3.사과보다 변명과 핑계를 먼저 한다.실수를 하지 않는 완벽한 사람은 없지요.하지만 실수를 했을 때 반성하는 모습이 없다면미움받기 쉽습니다. 4.물어봤던 내용을 다시 물어본다.의사소통에 집중하지 않는 사람은 사회생활에서도태되기 쉬운 유형의 사람입니다.대체로 일 처리가 깔끔하지 않으며간단하게 끝낼 일도 복잡하게 만들어주변 사람들에게 피해를 주게 된답니다. 5.항상 부정적인 의견만 제시한다.큰.. 동기부여/자기계발 2024. 11. 18.

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  길 길모든 길은 열려 있습니다수많은 길이 있지만내가 걸어가야 길이 되어 줍니다아무리 좋은 길도내가 걸어가지 않으면잡초가 무성한 풀밭이 되고 맙니다 막힌 길은 뚫고 가면 되고높은 길은 넘어가면 되고 닫힌 길은 열어가면 되고험한 길은 헤쳐가면 되고없는 길은 만들어가면 길이 됩니다길이 없다 말하는 것은간절한 마음이 없다는 뜻입니다 -유지나-.내생각 우리는 알고 있습니다. 무엇이  원하는 목표를 이루는데  그럼에도 피곤하다거나  업무가 바쁘다거나힘든 하루  보냈다거나 결국 미루고 또 미루게되어 시작도 못해보고 내동댕이 쳐지는    결심과 다짐들을  보면서 어떻게 하는가는 나중문제입니다. 무엇을 할지가 먼저입니다. 마음먹었을 때  팍!!! 하고행동으로 옮기는 것 그것이  진정한 용기일 테니까요         Post.. 동기부여/자기계발 2024. 11. 16.

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  긍정과부정 긍정과 부정항상 부정적인 사람과 항상긍정적인 사람은 시작이 다르고 끝이 다르다.부정에는 부정적 마음으로시작되어부정의 얼굴 표정이 나오고부정의 말이 나오며부정의 행동이 나오게 된다.결과적으로 부정하는 삶은부정적인 결과를 낳는다.긍정에는 긍정하는 마음으로시작되어긍정의 얼굴표정이 나오고긍정의 말이 나오며긍정의 행동이 나오게 된다.결과적으로 긍정하는 삶은긍정적인 결과를 낳는다.성공하고 싶은가?지긋지긋한 가난에서 벗어나경제적 독립과 시간의 자유를누리고 싶다면 절대 좋지 않은감정표현을입밖에 내지 않아야 하며,남을 헐뜯고 시기 질투하지 말며,해보지도 않고 안된다는 식의부정적 마인드를 쓰레기통에 버려라.무엇이든 잘 될 것이라는무한긍정과확신이 정답이다.성공자는 무얼 해도성공시킬 수 있다는자신감과 확신이 있다.부정적인 사.. 동기부여/자기계발 2024. 11. 13.

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  세상을 바꾸는 별종 세상을 바꾸는 별종일사불란한 꿀벌들 중에도 5%는 따로 논답니다.이런 벌을 '날라리 벌' 이라고 하는데 입맛도 까다로워 혼자 멀리 날아가 별난 꽃을 찿는다네요.가까운 꽃무리에서 더 이상 꿀을 찿지 못해 모두 굶주리고 있을 때, '날라리 벌' 이 찿아낸 멀리 있는 꽃이 나머지를 살립니다.모두 같은 방향으로 가고 있을 때, 한 번쯤 일탈해보십시오. 날라리라고 손가락질 좀 받으면 어떻습니까. 그 일탈이 새로운 길을 열어줄지 모릅니다.-‘생각의 정거장’ 중-우리주변에도 튀는 행동은 분명 " 쟤 왜저래" " 저 사람 뭐하지" 언뜻 이상하게 느껴진다. 튀는 행동이 없었다면 위를 울리고 웃기는 배우,가수, 개그맨 직업이 들이 사라진 세상 즐거움이란 단어의 의미를 모르는 세상  단조로움과 따분함이 가득한 세상 이라니 .. 동기부여/자기계발 2024. 11. 12.

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  선택이란 선택이란 하고 싶은거 다 하면서 성공을기대하는 건 남의 것을 훔치는 것과 같다. 먹고 싶은거 보고 싶은거맘대로 다 하고 잠도 실컷 자고만날 사람 다 만나면서성공으로 가는 길이 멀기만 하다고세상을 탓하는 건 말이 안되는 것이다.  "선택이란,그 중에 갖고 싶은 걸 고르는게 아니라어떤 걸 버려야할지 결정하는 것이다. 진짜 갖고 싶은 게 있다면무언가를 포기할 줄도 알아야한다.  '성공하는 사람들의 7가지 습관' 중-.작성자: N잡러포용블로그 주소: https://incide.tistory.com/2024.11.07 - [좋은글] - 차 한잔과 좋은생각  data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">누구를" data-og-host="incide.tistor.. 동기부여/자기계발 2024. 11. 8.

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  낭만닥터 김사부 명대사 드라마 *낭만닥터 김사부*는  인생과 의사로서의 소명을 되새기는 명대사로 많은 감동을 주었죠. 주요 등장인물들의 진심 어린 대사들 중 일부를 모아봤습니다. 김사부와 다른 캐릭터들의 대사들은 때로는 철학적이고, 때로는 강렬한 메시지를 전해주어 시청자들에게 깊은 인상을 남겼어요.1. **김사부**      “의사는 사람을 살리기 위해 존재하는 거야. 어떤 상황에서도 최선을 다해 사람을 살릴 방법을 찾아야 해.” 2. **김사부**      “누구에게나 평등한 기회가 주어지지 않아. 하지만, 주어진 기회 속에서 최선을 다하는 것이 중요해.” 3. **김사부**      “닥터는 사람을 치료하는 사람이야. 누군가에게 필요한 존재가 되는 거지.” 4. **김사부**      “의사라는 건, 결국 사람을 사랑하는 .. 동기부여/자기계발 2024. 11. 8.

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  슬기로운 의사생활 명대사 슬기로운 의사생활 명대사  드라마 *슬기로운 의사생활*은 의사들의 일상 속에서 나오는 공감 가득한 대사와 따뜻한 이야기가 매력적인 작품이죠. 의사들의 고충과 인간적인 면모를 진솔하게 담아낸 명대사들이 시청자들에게 큰 울림을 주었습니다. 주요 대사를 소개해드릴게요.1. **이익준**      “내가 너 좋아하는 거 알지? 근데 네가 더 중요해.” 2. **안정원**      “내가 이 일을 하는 이유는, 누군가에게 도움이 되고 싶어서야.” 3. **채송화**      “진심이 가장 큰 치료제야. 환자에게 진심으로 다가가는 게 중요해.” 4. **김준완**      “의사는 신이 아니야. 다만 최선을 다해 사람을 살리려고 노력할 뿐이지.” 5. **양석형**      “언제나 옳은 선택만 할 수는 없어. 때.. 동기부여/자기계발 2024. 11. 8.

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  인생의 깊이를 더해주는 조언 20가지 인생의 깊이를 더해주는 조언 20가지   01. 다른 사람들이 기대하는 것보다 더 많이, 그리고 진심으로 기뻐하며 주라. 02. 자신이 가장 좋아하는 시를 외우라. 03. 들리는 모든 것을 믿지는 말라. 04. 때로 자신이 갖고 있는 모든 것을 써버려라. 아니면 실컷 잠을 자라. 05. 첫눈에 반하는 사랑을 믿으라. 06. 다른 사람의 꿈을 절대로 비웃지 말라. 꿈이 없는 사람은 가난한 사람이니까. 07. 사랑은 깊고 열정적으로 하라. 상처받을 수도 있지만 그것만이 완전한 삶을 사는 유일한 길이다. 08. 위대한 사랑과 위대한 성취는 엄청난 위험을 동반한다는 사실을 기억하라. 실패하더라도 그것을 통해 배움을 얻는 일까지 실패하지는 말라. 09. 때로는 침묵이 가장 좋은 해답이 될 수 있음을 기억하라.10.. 동기부여/자기계발 2024. 11. 7.

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  한번만과 한번더 한 번만 과 한 번 더저자: 작자미상작성자: N잡러포용블로그 주소: https://incide.tistory.com/  쉽게 포기하는 사람들은첫 실패 후 다시 도전을 할 때'한번 만 더 해보자'라고 생각한다.​그리고 두 번째 실패로 이어진 경우'한 번 더 해보았으니이제 난 최선을 다했어'라며 끝낸다.​진짜 이루고 싶었던 일이라면두 번의 도전으로 끝내기엔너무 아쉽지 않은가? 애초부터 '한번 만 더 해보자'라는한 번만 때문에 두 번의 도전으로 끝나고 마는 것이다.​한 번 만을 한번 더로 바꿔보면 어떨까?한 번 더 해보자한 번 더 해보자한 번 더 해보자​한번 더가 반복되다 보면결국엔 그 한 번이성공의 한 번의 된다.​나 이제 해볼만큼 해봤어!더 이상 해보고 싶지 않아! 할 때는'한 번만'을​그렇지 않을 때는'.. 동기부여/자기계발 2024. 11. 7.

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  멋진 인생을 사는 방법? 멋진 인생을 사는 10가지 노하우 1. 겉저리 인생이 아닌 김치 인생을 산다. 김치가 맛을 제대로 내려면 배추가 다섯 번 죽어야 한다. 김치가 땅에서 뽑힐 때 한번 죽고, 통배추의 배가 갈라지면서 또 한번 죽고,마지막으로 장독에 담겨 땅에 묻혀 다시 한번 죽어야 비로소 제대로 된 김치 맛을 낸다. 그 깊은 맛을 전하는 인생을 살 것이다 그러기 위해 오늘도 성질을 죽이고 고집을 죽이고 편견을 죽여 살련다.  2. 99도씨 사랑이 아닌 100도씨 사랑으로 산다 봄 속담에 "밥은 봄처럼, 국은 여름처럼 , 장은 가을처럼, 술은 겨울처럼"이란 말이 있다. 모든 음식에는 적정한 온도가 있기 마련이다. 맛 있는 커피는 90도씨 에서 95도씨의 물을 가지고 추출되어 65도씨에서 68도씨에서 마셔 야 그 맛이 제 격이.. 동기부여/자기계발 2024. 11. 6.