도서/책 리뷰63

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  블로그 포스팅의 기술과 좋은 예시 서문 블로그 포스팅은 현재 디지털 시대에서 매우 중요한 역할을 합니다. 좋은 블로그 포스팅을 작성하면 검색 엔진 최적화(SEO)를 통해 더 많은 독자를 유치할 수 있으며, 독자들의 관심을 끌어 계속해서 방문하게 만들 수 있습니다. 이 글에서는 블로그 포스팅의 기술과 좋은 예시에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 흥미로운 블로그 제목 만들기 블로그 포스팅의 첫인상은 제목으로 결정됩니다. 흥미롭고 독자들의 호기심을 자극하는 제목을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어 "10가지 생산성 팁: 당신의 일상을 변화시키는 방법"과 같은 제목은 독자들의 관심을 끌며, 검색 엔진에서도 잘 노출될 수 있습니다. 또한, 제목에 키워드를 포함시키는 것도 좋은 방법입니다. 예시: "블로깅의 기술: 효과적인 포스팅을 위한 5가.. 도서/책 리뷰 2024. 1. 23.

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  리프레이밍/토마스 웨델 웨델스보그 정의 리프레이밍은 어떤 문제나 상황을 다른 관점에서 바라보고 새로운 해석이나 의미를 부여하는 것을 의미합니다. 이는 어떤 개념이나 아이디어를 다른 방식으로 이해하고 표현하는 것을 포함하며, 종종 문제 해결이나 의사소통에 도움을 줍니다. 리프레이밍은 일상 생활에서도 많이 사용되며, 예컨대 어려운 상황을 긍정적으로 바라보거나 다른 사람의 의견을 이해하는 데에도 도움이 됩니다. 1. 리프레이밍의 개념 리프레이밍은 어떤 문제나 상황을 새로운 시각에서 바라보고 해석하는 것을 말합니다. 이는 그것을 다른 맥락이나 조건으로 해석하여 새로운 의미를 부여하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 어떤 사람이 실패를 경험했을 때, 리프레이밍을 통해 그 실패를 성장의 기회로 바라볼 수 있습니다. 또한, 리프레이밍은 문제 해결에도 .. 도서/책 리뷰 2024. 1. 22.

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  우울증 이겨내기 우울증 이겨내기목차우울증이란우울증의 원인우울증의 증상우울증 진단우울증 치료 방법우울증 예방 방법1. 우울증이란우울증(depression)은 일상적인 슬프고 우울한 기분과는 달리, 정신적으로 깊은 쓰라림, 산만한 생각, 감정의 극단적 변화, 식욕부진, 수면장애 등을 동반한 질병입니다. 우울증은 일상생활에 큰 영향을 끼치며, 만성화될 경우 삶의 질과 생산성에도 부정적인 영향을 미칩니다.2. 우울증의 원인우울증은 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 유전적 요인, 신체적/생물학적 요인, 인간관계 및 사회적 요인 등이 그 중요한 원인으로 언급됩니다. 특히 스트레스와 관련된 일상적인 문제, 사회적인 압박 등은 우울증 발생과 직접적인 연관성이 있습니다.3. 우울증의 증상우울증은 다양한 증상을 보이며, 다음과 같은 것.. 도서/책 리뷰 2023. 2. 25.